이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 19일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 쇠고기당면무국⑧
    • 꽁치김치조림⑤⑥⑨⑬
    • 상추겉절이⑤⑥
    • 계란말이①②⑤⑥⑩
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 434.6/19.3/116.8/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣