이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 돼지고기김치찌개⑤⑨⑩
    • 계란찜①
    • 해초무침⑬
    • 동태포엿장구이②⑤⑥⑪⑫⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 492/27.7/106.5/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣