이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 25일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑨⑩
    • 버섯호박볶음⑨
    • 오믈렛①②⑤⑥⑩⑫
    • 얼갈이배추겉절이⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 592.3/19.3/171.5/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣