이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 11일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 청국장찌개⑤⑨
    • 오이양파생채
    • 돈까스①②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588.4/31/165.2/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣