이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 13일 수요일

  • 중식
    • 제육불고기덮밥⑤⑥⑩
    • 두부된장국⑤⑥
    • 물미역초장무침⑤⑥
    • 도토리묵야채무침⑤⑥
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588.3/27.4/223.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣