이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 4일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 돈육콩나물김치찌개⑤⑨⑩
    • 계란찜①
    • 어묵피망잡채⑤⑥⑧
    • 미역튀각
    • 무생채
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣