이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 21일 목요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 국수장국①⑤⑥
    • 새송이버섯초장무침⑤⑥
    • 물파래전①⑥
    • 배추김치(완)⑨
    • 단호박고구마샐러드①⑤⑫
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 589.9/20.4/149.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣