이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 6일 수요일

  • 중식
    • *고기없는채식식단일*
    • 곤드레나물밥13
    • 우렁호박두부된장국5.6.13.18
    • 양배추퍼플샐러드1.5.13
    • 연어커틀렛&타르타르소스1.5.6.13
    • 총각김치9.13
    • 양념간장5.6.18
    • 삼색모둠과일12
    • *열량/단백질/칼슘/철분
    • 690.7/20.7/406.4/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣