이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월
이달의식단 - 2018년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 조랭이떡만두국1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 메추리알버섯장조림1.5.6.13.
    • 오징어초무침5.6.17.
    • 시금치무침
    • 배추김치9.
    • 사과(부사)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 624.6/31.5/309.4/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣