이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월
이달의식단 - 2018년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 5일 월요일

  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 닭무국 13.15.
    • 시금치들깨무침
    • 건파래볶음 5.
    • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
    • 배추김치 9.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 623.4/30.1/92.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣