이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 닭칼국수(1.5.6.13.15.)
    • 돈등뼈묵은지감자찜(5.6.9.10.13.)
    • 양배추찜/쌈장(5.6.)
    • 고갈비(5.6.7.13.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 690.7/34.4/181/4.6
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣