이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • 톳밥
    • 우리콩버섯청국장(5.6.9.13.)
    • 얼갈이된장나물(5.6.)
    • 오리불고기떡볶음(5.6.)
    • 김달걀말이(1.13.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 692/33.5/349.8/8.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣