이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 22일 화요일

  • 중식
    • 친환경클로렐라밥
    • 맑은바지락국18
    • 돼지고기장조림5.6.10.13.18
    • 양배추오이초무침5.6.13
    • 뿌리채소튀김2.5.6
    • 쪽파김치9.13
    • *열량/단백질/칼슘/철분
    • 687.7/33.2/164.2/10.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣