이달의식단

이전월 2019년 10월 다음월
이달의식단 - 2019년 10월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • 소고기콩나물밥5.6.16.18
    • 근대된장국5.6.13.18
    • 검정콩연근조림5.6.13.18
    • 달걀후라이1.5
    • 무생채13
    • 비빔고추장5.6.13
    • 건강배즙5.13
    • *열량/단백질/칼슘/철분
    • 807/32.1/251.4/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣