이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 22일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 유부우동국⑤⑥⑨⑬
    • 참나물무침
    • 꽈리고추어묵볶음⑤⑥
    • 주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 582/26.1/193.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣