이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 17일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨⑩⑬⑰⑱
    • 안동찜닭②⑤⑥⑧⑬
    • 오이사과무침⑤⑥⑬
    • 건파래볶음⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 563.3/30/449.3/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣