이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 21일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 감자들깨국⑤⑨
    • 도토리묵야채무침⑤⑥
    • 오징어김치전①⑥⑨
    • 돌김구이
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 609/23.3/243.5/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣