이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 건새우아욱국⑤⑥⑨
    • 오삼불고기⑤⑥⑩
    • 참나물무침
    • 두부계란전①⑤⑥
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.4/31.6/261.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣