이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 17일 목요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 버섯들깨탕⑨
    • 계란찜①
    • 오이부추생채
    • 닭정육불고기⑤⑥
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 520.7/34.8/245.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣