이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 26일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 오이부추무침⑬
    • 어묵잡채①⑤⑥⑧⑬
    • 돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 529.3/23.4/105.1/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣