이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 19일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 버섯매운탕⑤⑥⑨⑬
    • 황기닭찜②⑤⑥⑬
    • 오징어브로콜리초회⑤⑥⑬
    • 미역줄기어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 528/27.3/88/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣