이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 22일 월요일

  • 중식
    • 22
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 콩나물무채국⑤
    • 삼치엿장조림④⑤⑥
    • 메밀순나물③⑤⑥
    • 비빔국수⑤⑥
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 605.8/27.7/221.7/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣