이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 5일 금요일

  • 중식
    • 5
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 팽이버섯유부된장국⑤⑥
    • 콘슬로야채샐러드①
    • 제육불고기⑤⑥⑩
    • 배추김치(완)⑨
    • 야채쌈과풋고추⑤⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.5/28.3/249.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣