이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 20일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥(초)
    • 등뼈우거지국(초) 5.6.9.10.13.
    • 삼치무조림(1) 5.6.13.
    • 청포묵김무침(1) 5.6.13.
    • 오리훈제머스타드채소무침(1) 1.5.13.
    • 배추김치(초) 9.13.
    • 방울토마토(초) 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 663.9/29.7/174/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣