이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 2일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 조랭이떡국①
    • 갈치감자조림⑤⑥⑬
    • 얼갈이배추나물⑤⑥
    • 마파두부⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 423.9/18.5/138.7/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣