이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 13일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥(E)
    • 돈육김치찌개(공)⑤⑨⑩
    • 오이부추무침(공)⑤⑥
    • 삼색계란말이(공)①②⑤⑥⑩
    • 배추김치(공)⑨
    • 구이김(공)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 430.1/21/155.7/4.3
    • *알레르기정보①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣