이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
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  • 6월 16일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥(초)
    • 부대찌개(초) 1.2.5.6.9.10.13.
    • 윙데리야끼조림(초) 5.6.13.15.
    • 꽈리고추무침(초) 5.6.
    • 배추김치(초) 9.13.
    • 참외(초)
    • 브로콜리:초고추장(초) 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.3/34.7/258.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣