이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ돼지고기김치찌개⑤⑨⑩
    • ㆍ계란찜①
    • ㆍ무생채⑬
    • ㆍ미역줄기게맛살볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ동태포엿장구이②⑤⑥⑪⑫⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣