이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 16일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 감자탕⑩
    • 오이양파생채
    • 두부고기완자전①⑤⑥⑩
    • 돌김구이
    • 배추김치(완)⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 594.1/18.9/115.9/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣